水郷の里マラソン

今日はスピード練習を兼ねて10kmレースに出ました。

目標は40分切り、あわよくば39分くらいで走りたいなと思ってました。😠

5kmまでは4分/km切るペースで行けたけど、後半少し落ちましたね。

39分15秒😆まぁまぁです。

シューズはリーボック フロートライドランファストプロ😆軽くて走りやすかった。

走り足りなかったので夕方に10kmジョグ追加

明日か明後日にロング走予定😎

次は福知山マラソンです😤