朝ラン

今日も朝ランです😃

昨日ハンドボールしたし、ふくらはぎ痛いのであまり調子は良くなかったな。

なんかガーミン調子わるくで、距離がおかしかった。いつもより長めに走らされたな😩

今日はズームフライで走りました。ふくらはぎいたくてフォァフットでは走れなかった😵

早く治れふくらはぎ🤣