今日は後輩の結婚式でした弟のように可愛がってた後輩。素晴らしい式でした。お幸せに二次会では乾杯の挨拶をさせて頂きました。気の利いた挨拶はできませんが、思い出を話させてもらいました。どんどん歳をとって体も動かなくなってきましたが、これからも…

二部練の後、送別会がありました。異動は少し先ですが送別会して頂きましたさすがに疲れもあり、ビール数杯、梅酒、杏露酒飲んだあたりでベロベロになっちゃいました二次会はカラオケ、そのあとまた飲み屋、2時過ぎまで飲んでました。あした後輩の結婚式ある…

みるです。3/9に朝練で15km走りました。あまり疲れを感じず調子がよかったので夕方ランもしました10km予定、4:30/kmくらいのペース目標。まぁ順調に走れたかな。6.0kmの4:54は補給で止まったため☹️はじめてメイタン飲みましたなかなかインパクトある味！飲ん…