みるです。
明日はハーフマラソン走ってきます😃
去年も同じ大会に出ました。
ゲストランナーでワイナイナ来てたな🤣
今年は来ないのかな？
明日は17度くらいまで気温が上がるみたいなので後半バテてしまいそう😵
でも前半から飛ばして行くつもり、撃沈でもいい😎
ハーフマラソンのPBは1:25:35なのでそれを上回るペースで入ろうと思います。撃沈してもいい😎
今日は暇だったので昼間に少し筋トレ、jog1km—4:00/kmで1km—-jog1kmと軽く走りました🤨
明日は娘も3kmのレースに出ます！楽しみ😁
