ハーフマラソン2日前

みるです。

昨日は飲み会だったのでランオフでした😐

2日後に京都ロードレースのハーフマラソンに出るので今日は少なめに走りました。雨だったのでジムで😄

4:00/kmで3km、jog-3:45/kmで700m-jog-700-jog

合計6kmくらい

ハーフマラソンの日は暑くなりそうだけど、目標タイムをどれくらいにしたらいいかわらないなぁ🤔

アンナチュラル最終回見て寝よ🤣